アロマテラピーとは?から、基本的な方法までを、わかりやすく解説。 精神や身体面、美容やマタニティライフなど症状や目的に合わせたアロマテラピーを多彩に紹介。購入時に役立つ、オイル25種類のハード情報を掲載。香り別や効果別、作用別の一目で分かる分類表つき。育てたハーブをアロマテラピーで楽しめるように方法と育て方の両方を紹介。